Μην κατηγορείτε τους γονείς των αθλητών, εκπαιδεύστε τους!
Γιάννης Ζαρώτης, Αθλητικός Ψυχολόγος
Ψυχολογία
Ψυχολογικοί παράγοντες και ο ρόλος τους ως προηγούμενα αθλητικών τραυματισμών
Εισαγωγή : Α. Η κεντρική υπόθεση Κρίστη Μηλιόρδου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Mental Performance Coach
Τα 5 C της Πνευματικής Προετοιμασίας
Εισαγωγή : Α. Συγκεντρώσου στο παρόν Κρίστη Μηλιόρδου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Mental Performance Coach
Ο δρόμος προς την επιτυχία
Συνοπτικά Οι απαιτήσεις του αγωνιστικού αθλητισμού την περίοδο των αγώνων ή και την ημέρα του αγώνα συνοψίζονται σε δύο λέξεις : Ενέργεια και Συγκέντρωση. Δύο έννοιες οι οποίες αλληλοεπηρεάζονται και δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για την ιδανική απόδοση. Η ενέργεια που καλείται να «βγάλει» ο αθλητής στον αγώνα είναι το απαραίτητο [ ... ]
"Ποιος είναι καλός προπονητής"
Σε αυτό το πρώτο post θα επιχειρήσω μια προσωπική προσέγγιση σε ένα καίριο ερώτημα, που όσο απλό και αν ακούγεται τόσο υποκειμενική και πολυσύνθετη είναι η απάντησή του: Ποιος είναι καλός προπονητής? Οι απαντήσεις γύρω από το συγκεκριμένο ερώτημα είναι πολλές και κινούνται σε ένα ευρύτερο φάσμα που ξεκινά από συζητήσεις μεταξύ φίλων με χαλαρή διάθεση, μέχρι επιστημονικές μελέτες και δημοσιεύσεις ερευνών [...]