Αξίζουν οι τερματοφύλακες του χάντμπολ ισάξια προσοχή στην προπόνηση με τους παίκτες;
Συνοπτικά
Οι τερματοφύλακες χάντμπολ είναι παίκτες με ιδιαίτερη σημασία και συγκεκριμένα καθήκοντα στο παιχνίδι χάντμπολ.
Είναι οι πιο σημαντικοί παίχτες αναφορικά με το αποτέλεσμα της ομάδας τους.
Οι κανόνες του χάντμπολ τοποθετούν τον τερματοφύλακα ως ξεχωριστό, μεμονωμένο παίκτη μέσα σε ένα ομαδικό παιχνίδι. Οι τερματοφύλακες έχουν τεχνικές και τακτικές ενέργειες που διαφέρουν σημαντικά από τις ενέργειες άλλων παικτών στο γήπεδο.
Μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά ενός τερματοφύλακα χάντμπολ είναι τα ακόλουθα:
- Σε σύγκριση με όλους τους άλλους παίκτες στο γήπεδο, ο τερματοφύλακας είναι ο μόνος που επηρεάζει πιο άμεσα την έκβαση της προσπάθειας κάθε αντιπάλου να τελειώσει την επίθεση.
- Λόγω του γεγονότος ότι ένας τερματοφύλακας έχει την ευκαιρία να αποτρέψει/να σταματήσει τους αντιπάλους να σκοράρουν περισσότερες φορές από ό,τι οποιοσδήποτε αντίπαλος παίκτης έχει την ευκαιρία να σκοράρει, ο τερματοφύλακας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παίκτες στην ομάδα.
- Σε αντίθεση με άλλους παίκτες γηπέδου, ο τερματοφύλακας ενεργεί ανεξάρτητα στον περιορισμένο χώρο – στην περιοχή του τερματοφύλακα.
- Ο τερματοφύλακας έχει τη δυνατότητα να ξεκινήσει πιο συχνά την επίθεση της ομαδας του.
- Οι κανόνες του χάντμπολ επιτρέπουν στον τερματοφύλακα να συμμετέχει ενεργά στην οργάνωση και την υλοποίηση της επίθεσης για την ομάδα του, με τον ίδιο τρόπο όπως οι άλλοι παίκτες στο γήπεδο.
- Λόγω της ιδιαίτερης ευθύνης που έχει μια θέση τερματοφύλακα στο παιχνίδι, ένας τερματοφύλακας επηρεάζει σημαντικά περισσότερο από άλλους παίκτες, θετικά ή αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση ολόκληρης της ομάδας.
- Ένας αξιόπιστος τερματοφύλακας παρέχει ένα επιπλέον επίπεδο εμπιστοσύνης και ασφάλειας σε όλη την ομάδα, γεγονός που συμβάλλει σε ένα αυξημένο επίπεδο εμπιστοσύνης γενικότερα στην ομάδα κατά τη διάρκεια του αγώνα.
- Ο τερματοφύλακας είναι ο τελευταίος παίκτης στην άμυνα της ομάδας του και πολύ συχνά (μετά από απόκρουση, ή αφού οι αντίπαλοι χάσουν το γκολ) ο πρώτος παίκτης στην επίθεση της ομάδας του.
- Οι τερματοφύλακες του χάντμπολ τις περισσότερες φορές αναγκάζονται να βελτιώσουν και να αναπτύξουν το παιχνίδι τους κυριολεκτικά μόνοι τους, χωρίς την κατάλληλη προπονητική βοήθεια, λόγω της έλλειψης προπονητικού προσωπικού τερματοφυλάκων στην πλειονότητα των ομάδων.
- Οι τερματοφύλακες είναι η τελευταία γραμμή άμυνας στις ομάδες τους και πρέπει να αντιμετωπίσουν ακραία επίπεδα συναισθηματικής και ψυχικής πίεσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, πολύ συχνά χωρίς να είναι κατάλληλα εκπαιδευμένοι ή προετοιμασμένοι να το κάνουν.
“Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθεί η εξατομίκευση και η ποικιλομορφία στην εκπαιδευτική και προπονητική διαδικασία με τους τερματοφύλακες.
Οι τερματοφύλακες αξίζουν ισάξια προσοχή στην προπόνηση
Η θέση παιχνιδιού που έχει ένας τερματοφύλακας στην ομάδα επιτρέπει τη μέγιστη έκθεση της ατομικής ποιότητας και δεξιοτήτων, αλλά επιβάλλει επίσης την ανάγκη για λειτουργική συνεργασία με τους συμπαίκτες στην άμυνα.
Από τη στιγμή που το παιχνίδι του τερματοφύλακα είναι τόσο συγκεκριμένο και διαφορετικό από τους υπόλοιπους παίχτες της ομάδας, είναι πολύ σημαντικό να λάβουμε υπόψιν την εξατομίκευση και διαφοροποίηση της δουλειάς σε εκπαιδευτικό και προπονητικό επίπεδο αναφορικά με τους τερματοφύλακες.
Η υψηλής ποιότητας προπονητική προσέγγιση είναι ιδιαίτερα σημαντική στη συνεργασία με αρχάριους και νέους τερματοφύλακες, όπου θα πρέπει να σεβόμαστε τις βιολογικές και ψυχολογικές διαφορές μεταξύ ηλικιακών κατηγοριών και τα συγκεκριμένα ανθρωπολογικά χαρακτηριστικά κάθε τερματοφύλακα.
Όλα τα παραπάνω είναι υπεραρκετά για να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα πόσο κρίσιμης σημασίας είναι η συμπερίληψη της προπόνησης τερματοφυλάκων στην κάθε ομάδα.
After everything that I mentioned above, it’s more than clear and evident that goalkeepers indeed deserve equal attention in training as players do!
Αλλά η πραγματικότητα λέει ότι αυτό δεν συμβαίνει τόσο συχνά! Ούτε σε νεανικό επίπεδο, ούτε σε επίπεδο junior, και αρκετά συχνά ούτε σε επίπεδο ανδρών/γυναικών!
Γιατί οι νεαροί τερματοφύλακες συχνά σταματούν να παίζουν χάντμπολ;
Ένα άλλο κοινό πρόβλημα που προκαλείται από την έλλειψη προπόνησης τερματοφυλάκων είναι ότι οι νέοι τερματοφύλακες πολύ συχνά σταματούν το χάντμπολ επειδή δεν τους δόθηκε ποτέ η κατάλληλη προσοχή και εστίαση στην προπόνηση!
Πρέπει όλοι να γνωρίζουμε καλά ότι για τους νέους τερματοφύλακες του χάντμπολ που δεν κάνουν καμία προπόνηση τερματοφυλάκων, είναι απλώς θέμα χρόνου να συνειδητοποιήσουν ότι απλά δεν αρκεί μόνο η προσοχή/εστίαση που δέχονται στην προπόνηση. όταν ο προπονητής λέει: «Εντάξει, τώρα θα κάνουμε ζέσταμα στους τερματοφύλακες!».
Το οποίο συνήθως διαρκεί από 4 έως 10 λεπτά (ανάλογα με τη σειρά των σουτ προθέρμανσης), και ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της προθέρμανσης, ο τερματοφύλακας δεν λαμβάνει καμία ανατροφοδότηση σχετικά με την τεχνική ή τη θέση από τον επικεφαλής προπονητή.
Τώρα φανταστείτε, πώς θα σας φαινόταν αν η μόνη προσοχή στη βελτίωση των ατομικών σας δεξιοτήτων στην προπόνηση ήταν εκείνα τα λίγα λεπτά προθέρμανσης;
Και τι θα λέγατε, αν ακόμη και μέσα σε αυτά τα λίγα λεπτά, δεν θα λαμβάνατε την κατάλληλη ανατροφοδότηση σχετικά με το τι και πώς πρέπει να κάνετε στην εστία;
Τώρα πολλαπλασιάστε το με οτιδήποτε μεταξύ 2 ή 6 προπονήσεων την εβδομάδα (όπως έχει η πλειονότητα των ομάδων), στη συνέχεια πολλαπλασιάστε το με έναν αριθμό εβδομάδων και μηνών σε μια σεζόν χάντμπολ και θα λάβετε τη σύνοψη της απογοήτευσης / έλλειψης κινήτρων / αδικίας με την οποία πολλοί νέοι τερματοφύλακες παλεύουν στην αναπτυξιακή τους πορεία στο χάντμπολ!
Πώς υποτίθεται ότι θα βελτιωθούν αν δεν ξέρουν πώς ή τι πρέπει να κάνουν;!
Πώς μπορούμε να περιμένουμε από αυτούς να βελτιωθούν ή να μάθουν αν δεν τους παρέχουμε τα εργαλεία για αυτό;
Έχοντας όλα αυτά κατά νου, είναι απολύτως φυσιολογικό οι νέοι τερματοφύλακες να χάσουν το κίνητρο, την έμπνευση και να θέλουν να σταματήσουν το χάντμπολ.
Ρωτήστε τον εαυτό σας ειλικρινά: ως προπονητής, πόσα μπορείτε πραγματικά να περιμένετε από έναν αθλητή στον οποίο δεν δώσατε αρκετό χρόνο προπόνησης, έμπνευση, ιδέες, στρατηγικές και συμβουλές για βελτίωση;
Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές, στις περισσότερες ομάδες, η απάντηση είναι «πολλά» όταν πρόκειται για την πλειοψηφία των προπονητών χάντμπολ. Οι προπονητές των ομάδων περιμένουν πολλά από τον τερματοφύλακά τους, χωρίς πρώτα να βεβαιωθούν ότι αυτοί οι τερματοφύλακες έχουν ίσο χρόνο και προσοχή στις προπονήσεις.
Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, γνωρίζω το γεγονός ότι δεν προέρχεται από κακή πρόθεση κανενός προπονητή, αλλά παρόλα αυτά – θα πρέπει να είναι σαφές ότι οι προσδοκίες συσχετίζονται και εξαρτώνται άμεσα από το πόση προηγούμενη προσπάθεια και σωστή δουλειά έχει γίνει ατομικά με τους τερματοφύλακες.
"Ρωτήστε τον εαυτό σας ειλικρινά: ως προπονητής, πόσα μπορείτε πραγματικά να περιμένετε από έναν αθλητή στον οποίο δεν δώσατε αρκετό χρόνο προπόνησης, έμπνευση, ιδέες, στρατηγικές και συμβουλές για βελτίωση;
Συμπέρασμα
Λυπάμαι αν αυτό το άρθρο απλώς «δηλώνει το προφανές», αλλά είναι απλώς άδικο να βλέπουμε τόση αδικία όσον αφορά την πραγματικότητα προπονητικής τερματοφυλάκων χάντμπολ σε σχέση με τις υπάρχουσες προσδοκίες που έχουν οι προπονητές των ομάδων, οι ομάδες και οι σύλλογοι από τους τερματοφύλακες τους.
Ελπίζω ότι η παρουσίαση αυτής της αλήθειας θα φέρει περισσότερες θετικές αλλαγές σχετικά με την προπόνηση των τερματοφυλάκων στο μέλλον.
VΒάνια Ράντιτς, Προπονήτρια Τερματοφυλάκων Χάντμπολ - Ηλικιακών κατηγοριών και Ανδρών/Γυναικών Εθνικών Ομάδων και Εξειδικευμένη Προπονήτρια της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Χάντμπολ
